¡Qué bonitosssss!!!

Un regalito de Martín. Gracias.

Hoy en "La Esfera" en Radio Sonora

Adolfo Cabral Porchas y Sylvia Teresa Manriquez presentan "La Esfera" hoy con las efemerides astronómicas para Octubre,

a las 12:15. No te lo pierdas.

Hoy en "Los Tips de la casa" en Radio Sonora

Sylvia Teresa Manriquez, 11:45 94.7fm

Salvia: una hierba para las mujeres



La salvia se consideró una hierba de gran ayuda para las mujeres en la Europa pre-cristiana. Tiene muchas propiedades medicinales además de dar sabor a tus platillos.La leyenda de la salvia se cristianizo cuando se inventaron el cuento que la Virgen Maria bendijo a la salvia por haberla ayudado a esconderse de los soldados del malvado rey Herodes cuando huía para que no mataran al niño Jesús. Se dice que desde entonces la salvia tiene poderes curativos. La leyenda no será cierta pero las propiedades de la salvia si lo son. La salvia es de color verde, es aromática y pertenece a la familia de las labiadas, sus flores son de color azul o violeta, chicas pero bonitas.

Las propiedades de la salvia
Hay varias variedades de la salvia, casi todas pueden consumirse y tienen propiedades similares. Estas son algunas propiedades:
1- Es anti-inflamatoria. Si se consume ayuda a controlar la micro-inflación de nuestro cuerpo. Por esta razón se recomienda a personas que sufren de enfermedades inflamatorias como el reumatismo y el asma bronquial.
2- Es rica en anti-oxidantes. Los antoxidantes como sabes son esenciales para la salud.
3- Mejora la memoria. Ha habido estudios que demuestran que ayuda a mejorar las funciones mentales. Contiene algunos químicos similares a los usados en las medicinas para tratar el mal de Alzheimer
4- Otras propiedades: estimulante, estomatica, diurética, antiespasmódica, antiséptica, carminativa, antisudorifica y vulneraria. Es utilizada para tratar dolencias del aparato respiratorio y digestivo. Contra los sudores nocturnos, en gárgaras y como desinfectante bucal. Se puede aplicar como cataplasma o loción de uso externo para tratar ulceras, llagas y abscesos, en infusiones, triturando las hojas, secando las hojas y haciendo con ellas un cigarrillo que es bueno para tratar el asma.

Cuando es consumida regularmente la salvia ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre de personas diabéticas.
Un té de salvia se puede preparar por el método conocido como infusión usando tres o cuatro hojas por cada taza de agua. En el caso de niños y personas de edad avanzada se deben usar menos hojas o añadir más agua para lograr un te menos fuerte. Las hojas se colocan en un recipiente que pueda ser cerrado. Se hierve el agua, se echa sobre las hojas y se cierra el envase. Se deja durante unos diez minutos. Se pueden tomar tres o cuatro tazas diarias de este té. Usado en forma de gárgaras ayuda a aliviar la tos de los fumadores y el picor de garganta.

Precauciones
La salvia contiene un aceite volátil llamado tuyona que usada en grandes cantidades puede provocar convulsiones en personas que padecen de epilepsia. No se debe usar en grandes cantidades durante el embarazo. Como ya dijimos, en los niños y personas de edad avanzada se debe usar una dilución mayor.

Más Informacion:

http://es.wikipedia.org/wiki/Salvia_divinorum
http://www.lindisima.com/ayurveda/salvia.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/patient-danshen.html

Hoy en los minutos saludables, en Radio Sonora

A las 9:00 am Sylvia Teresa Manriquez platica con el Dr. Raúl Martín Cabañas, especialista en dolor y terapia tanatológica, y representante en sonora de la Asociacion Mexicana de Tanatología, sobre el primer Simposio de cuidados paliativos y tanatología.

Se regalarán becas.

¡Fiesta sorpresa!!

¡Gracias por su cariño!

Mi padre y mi esposo

Parte de mi familia politica

Los compadres, comadres y compañeros de la radio.

Las carolas, no podían faltar

Mis amigas, el gordo se fue temprano y sin cenar, jejeje

Ecos de mi cumpleaños

Mis compañeros de trabajo. Y despues la comida en el Apples. ¡Gracias!

Letras de sonora, 04 Oct 07

En el jardin de Radio Sonora, Iván Camarena, Ma Antonieta Mendivil, Julio Ernesto Tanori, conduciendo: Raúl Acevedo Savín y coordinando y en la camara Sylvia Teresa Manriquez.

Ing. Responsable Isidro Bobadilla.

PROGRAMA ESPECIAL JUEVES 04 DE OCTUBRE

En el marco del xxv aniversario de radio sonora letras de sonora presenta Mesas de lecturas.

Raúl Acevedo SavÍn y Sylvia Teresa Manriquez te invitan a escuchar la voz de los que escriben:

Maria Antonieta Mendivil, Ivan Camarena, y Julio Ernesto Tanori, juntos, este jueves 4 de octubre a las 4 de la tarde.

“Letras de Sonora” ESPECIAL: mesas de lectura. Te esperamos.

94.7 fm

www.radiosonora.com.mx

¡Gracias por sus abrazos y felicitaciones!!

¡Gracias a todos por sus demostraciones de, afecto, cariño y amor! De verdad que no hay mejor bendicion que la tenerlos a ustedes, que Dios nos mantenga en sintonía toda la vida!!!!

Sylvia

Lo ultimo del carlos

lunes 1 de octubre de 2007

Sangre
por Carlos Sánchez

Eran ríos de sangre. Lo vieron sus ojos de joven. Eran los cuerpos reventados destilando el líquido que corría por las aceras, por el pavimento. Daban vuelta en la avenida, otras tantas calles arriba, los cuerpos encimados en los cuerpos, estaban.Eran jóvenes que necesitaban ser escuchados, eran la pasión defensa a ultranza de sus ideas. Los vio con sus ojos que ahora rebasan los cincuenta años resistiendo el recuerdo. Dice ella que se llama Julieta Cárdenas, que hay una laguna en su mente, de ese tiempo, porque en la laguna de sangre se le perdió el control de su cuerpo, y la memoria se extravió también.Ahora vive en el norte que es Sonora, lejos de su tierra, pero un estupor le hace presa cada vez que se acerca ese mes en el cual la luna es tan grande como la crueldad de ese día.

Para leer mas: http://sonarquevemos.blogspot.com/

Frag. poema "Postigo de piedra" de Juan Manz

Durante el Tercer Festival de la Palabra, realizado en Hermosillo el 27 y 28 de Septiembre, se presentó el libro "Recital en fuga" del poeta Juan Manz, del cual les comparto parte del poema "Postigo de piedra", espero que les guste tanto como a mí.
Juan Manz: http://juanmanz.blogspot.com/

RECITAL EN FUGA

POSTIGO DE PIEDRA

1
Puerta de piedra
hay que cercar la luz
de alguna forma
hay que atraparle a tiempo
una vez que pase por tu dintel abierto
y te divida en dos cuando descienda
Con un techo a breves intervalos
procurarle a las conciencias
el alero necesariopara sentirse cobijadas
Desde el centro de ti misma
hasta la pesada trabe
que te rodea entre columnas pares
girar con el vuelo medido
jalado por manos invisibles
marearse con el repaso
de tu círculo baldío
y en el vértigo del juego
rescatar al niño perdido
en los brazos de la vuelta menos esperada

Para leer el poema completo: http://juanmanz.blogspot.com/2007/08/recital-en-fuga-postigo-de-piedra-1.html