JOSE FÁ: Mi lugar

octubre 03, 2007

Mi lugar

Es así, estamos mis amigas y yo tomando una bebida caliente. Hace frío, mucho, de nuestra boca sale vaho, nubecitas que hacen que todo parezca escena invernal.

Es invierno, nuestras ropas son muy abrigadoras. Estamos en el exterior, alrededor de algo que parece ser una mesa de concreto sin sillas, muy alta, lo que permite que estemos de pie, pero cómodamente charlando, medio recargadas. Cerca de donde estamos hay un local, no sé si una tienda, cafetería, un lugar bastante iluminado.

Me percato de la noche de improviso.

Entonces es cuando sales por una puerta de cristal junto con algunas otras personas, traes un abrigo oscuro y largo, desabotonado, y una gorra que parece sombrero o viceversa, el cabello desordenado; pienso que así lo traes siempre, me gusta la idea.
Te diriges hacia nosotras, te veo muy alto, como eres, y al llegar me abrazas, así:

Dices hola a mis amigas, te inclinas un poco hacia mí y me besas leve en los labios, me acercas a tu cuerpo con tu brazo derecho y yo giro para recibirte. Esto no lo olvido: al voltear breve, mi cabeza puede meterse fugazmente al espacio caliente en tu costado, tu abrigo abierto deja que aspire la sensación de panecito tibio que allí guardas. Eso me regala plenitud y el pensamiento de saber que ese es mi lugar. Luego nos invitas a otro sitio, ríes y comentas que hace frío. Me gusta tu risa. Tienes bigote y los ojos te brillan, son grises.

No sé que son los sueños, no puedo concebir de dónde nacen, por qué las neuronas deciden darnos uno u otro. (¿Alguien tiene un manual de oniromancia?). Los recuerdos de lo diario se fijan gracias a los sueños… que nada tienen que ver con ellos.

Tres veces (en los ¿cinco? últimos años), he soñado lo que describí al inicio. Tres veces que despierto y recuerdo con exactitud el sueño y es así como digo. Tres veces que en este trabajar nocturno mi cerebro te pone a que me abraces.

Y yo no te conozco, no he visto tu rostro sino en ese repetido sueño. Y el refugio adentro de tu abrigo, sólo lo he tenido en esa escena onírica que tanto me perturba.

No puedo saber qué son los sueños. No sé dónde estás si existes.

Martes 09 de Octubre de 2007

09:00 am MINUTOS SALUDABLES

Invitados:Abuelos trabajando

TEMA: El envejecimiento funcional: VIEJOS QUE FUNCIONAN COMO JOVENES.

09:20 am POR LA RUTA DE SONORA: Hoyancudo.

11:45 am TIPS DE LA CASA: La alimentación, fuente de salud para tu mascota.

12:15 LETRAS DE SONORA

Con Raúl Acevedo Savín y Sylvia Teresa Manríquez,

Invitado:Lic. Ignacio Mondaca

Tema: Agrupación Escritores de Sonora A.C.

¡Qué bonitosssss!!!

Un regalito de Martín. Gracias.

Hoy en "La Esfera" en Radio Sonora

Adolfo Cabral Porchas y Sylvia Teresa Manriquez presentan "La Esfera" hoy con las efemerides astronómicas para Octubre,

a las 12:15. No te lo pierdas.

Hoy en "Los Tips de la casa" en Radio Sonora

Sylvia Teresa Manriquez, 11:45 94.7fm

Salvia: una hierba para las mujeres



La salvia se consideró una hierba de gran ayuda para las mujeres en la Europa pre-cristiana. Tiene muchas propiedades medicinales además de dar sabor a tus platillos.La leyenda de la salvia se cristianizo cuando se inventaron el cuento que la Virgen Maria bendijo a la salvia por haberla ayudado a esconderse de los soldados del malvado rey Herodes cuando huía para que no mataran al niño Jesús. Se dice que desde entonces la salvia tiene poderes curativos. La leyenda no será cierta pero las propiedades de la salvia si lo son. La salvia es de color verde, es aromática y pertenece a la familia de las labiadas, sus flores son de color azul o violeta, chicas pero bonitas.

Las propiedades de la salvia
Hay varias variedades de la salvia, casi todas pueden consumirse y tienen propiedades similares. Estas son algunas propiedades:
1- Es anti-inflamatoria. Si se consume ayuda a controlar la micro-inflación de nuestro cuerpo. Por esta razón se recomienda a personas que sufren de enfermedades inflamatorias como el reumatismo y el asma bronquial.
2- Es rica en anti-oxidantes. Los antoxidantes como sabes son esenciales para la salud.
3- Mejora la memoria. Ha habido estudios que demuestran que ayuda a mejorar las funciones mentales. Contiene algunos químicos similares a los usados en las medicinas para tratar el mal de Alzheimer
4- Otras propiedades: estimulante, estomatica, diurética, antiespasmódica, antiséptica, carminativa, antisudorifica y vulneraria. Es utilizada para tratar dolencias del aparato respiratorio y digestivo. Contra los sudores nocturnos, en gárgaras y como desinfectante bucal. Se puede aplicar como cataplasma o loción de uso externo para tratar ulceras, llagas y abscesos, en infusiones, triturando las hojas, secando las hojas y haciendo con ellas un cigarrillo que es bueno para tratar el asma.

Cuando es consumida regularmente la salvia ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre de personas diabéticas.
Un té de salvia se puede preparar por el método conocido como infusión usando tres o cuatro hojas por cada taza de agua. En el caso de niños y personas de edad avanzada se deben usar menos hojas o añadir más agua para lograr un te menos fuerte. Las hojas se colocan en un recipiente que pueda ser cerrado. Se hierve el agua, se echa sobre las hojas y se cierra el envase. Se deja durante unos diez minutos. Se pueden tomar tres o cuatro tazas diarias de este té. Usado en forma de gárgaras ayuda a aliviar la tos de los fumadores y el picor de garganta.

Precauciones
La salvia contiene un aceite volátil llamado tuyona que usada en grandes cantidades puede provocar convulsiones en personas que padecen de epilepsia. No se debe usar en grandes cantidades durante el embarazo. Como ya dijimos, en los niños y personas de edad avanzada se debe usar una dilución mayor.

Más Informacion:

http://es.wikipedia.org/wiki/Salvia_divinorum
http://www.lindisima.com/ayurveda/salvia.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/patient-danshen.html

Hoy en los minutos saludables, en Radio Sonora

A las 9:00 am Sylvia Teresa Manriquez platica con el Dr. Raúl Martín Cabañas, especialista en dolor y terapia tanatológica, y representante en sonora de la Asociacion Mexicana de Tanatología, sobre el primer Simposio de cuidados paliativos y tanatología.

Se regalarán becas.

¡Fiesta sorpresa!!

¡Gracias por su cariño!

Mi padre y mi esposo

Parte de mi familia politica

Los compadres, comadres y compañeros de la radio.

Las carolas, no podían faltar

Mis amigas, el gordo se fue temprano y sin cenar, jejeje

Ecos de mi cumpleaños

Mis compañeros de trabajo. Y despues la comida en el Apples. ¡Gracias!

Letras de sonora, 04 Oct 07

En el jardin de Radio Sonora, Iván Camarena, Ma Antonieta Mendivil, Julio Ernesto Tanori, conduciendo: Raúl Acevedo Savín y coordinando y en la camara Sylvia Teresa Manriquez.

Ing. Responsable Isidro Bobadilla.

PROGRAMA ESPECIAL JUEVES 04 DE OCTUBRE

En el marco del xxv aniversario de radio sonora letras de sonora presenta Mesas de lecturas.

Raúl Acevedo SavÍn y Sylvia Teresa Manriquez te invitan a escuchar la voz de los que escriben:

Maria Antonieta Mendivil, Ivan Camarena, y Julio Ernesto Tanori, juntos, este jueves 4 de octubre a las 4 de la tarde.

“Letras de Sonora” ESPECIAL: mesas de lectura. Te esperamos.

94.7 fm

www.radiosonora.com.mx

¡Gracias por sus abrazos y felicitaciones!!

¡Gracias a todos por sus demostraciones de, afecto, cariño y amor! De verdad que no hay mejor bendicion que la tenerlos a ustedes, que Dios nos mantenga en sintonía toda la vida!!!!

Sylvia